预防月经不调需要注意什么
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来源：郑州圣玛妇产医院 月经不调
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预防月经不调需要注意什么?一些生活中的小细节都能够引起一些很严重的妇科疾病，所以女人对自己一定要细心起来。
预防月经不调需要注意以下几点：
一、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，防止受寒也是非常重要的一个问题。
二、尽量使你的生活有规律。女性要注意熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
三、必要时去看医生。女性朋友们也是要注意如果持续出血24小时后没有减少，并且是会出现一些的出血量大，这个时候是要看医生的。》》》月经不调具有哪些症状表现?点击咨询
四、要尽量多吃含有铁和滋补性的食物。营养也是要补充足够的才可以的。
五、调整自己的心态。心态如果是不好的，那么就会引起月经不调的。
医生提醒：如果发现有月经不调的情况一定要及时的检查治疗。
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